Γιαούρτι στο πρόσωπο: 6 συνταγές για μάσκα ομορφιάς με ευεργετικές ιδιότητες (part 1)

Αν ψάχνετε για ένα απλό, φυσικό προϊόν που θα σας χαρίσει όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα στο πρόσωπο, ανοίξτε το ψυγείο σας και πάρτε ένα γιαούρτι! Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά τόσο για τον οργανισμό, όσο και για το δέρμα.

Πρόκειται για μια φυσική και οικονομική θεραπεία ενυδάτωσης, αντιγήρανσης και λάμψης που μπορείτε πολύ εύκολα να κάνετε στο σπίτι.

Στη συνέχεια θα δούμε ποια είναι τα οφέλη που έχει μια μάσκα προσώπου με γιαούρτι, αλλά και μια σειρά από εύκολες σπιτικές συνταγές για κάθε ανάγκη σχετικά με την ομορφιά και περιποίηση.

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το γιαούρτι στο πρόσωπο

Το γιαούρτι αποτελεί ένα υλικό που ταιριάζει σε κάθε τύπο επιδερμίδας. Τα 4 βασικά θρεπτικά του στοιχεία είναι ο ψευδάργυρος, το ασβέστιο, οι βιταμίνες Β και το γαλακτικό οξύ, με πολλά οφέλη για το δέρμα.

Πιο συγκεκριμένα, ο ψευδάργυρος, σε ποσότητα 1 mg ανά 100 gr γιαουρτιού, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και στυπτική δράση. Βοηθά στην αντιμετώπιση των σπυριών και της κοκκινίλας που προκαλεί η ακμή, ενώ παράλληλα ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, αποτρέποντας την λιπαρότητα του δέρματος και τις εξάρσεις φλεγμονής. Ενισχύει την ανάπτυξη των ιστών και τη δημιουργία νέων κυττάρων, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ρυτίδες και αφαιρούν το οξυγόνο από το δέρμα, οδηγώντας έτσι στη σύσφιξη των ιστών. Επίσης, αντιμετωπίζει το έγκαυμα από τον ήλιο.

Η πλούσια περιεκτικότητα του γιαουρτιού σε ασβέστιο είναι ένας πολύ σημαντικός σύμμαχος στην περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά. Ενισχύει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, το οποίο αποτελείται κατά ένα μεγάλο ποσοστό από ασβέστιο και έχει αναπλαστικές και ενυδατικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο πρόσωπο, προλαμβάνοντας και τις ρυτίδες.

Από την άλλη, το γαλακτικό οξύ έχει αντιγηραντική δράση και αποτελεί έναν ενυδατικό και ήπια απολεπιστικό σύμμαχο για την επιδερμίδα. Πέρα από ανανέωση και σύσφιξη της, προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης και καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες. Παράλληλα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα με ήπιο τρόπο, αντιμετωπίζοντας έτσι τις δυσχρωμίες του δέρματος και χαρίζοντας λάμψη και νεανική όψη. Επίσης, μειώνει το μέγεθος των πόρων στο πρόσωπο, κάνοντας τους να φαίνονται λιγότερο.

Τέλος, το γιαούρτι διαθέτει πλήθος βιταμινών Β, όπως B2, B5 και B12, οι οποίες προσφέρουν στο πρόσωπο λάμψη, ενυδάτωση, προστασία από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών και ανανέωση των κυττάρων του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την πιο νεανική όψη, χωρίς σημάδια γήρανσης ή αφυδάτωση. Παράλληλα η B12 έχει λευκαντικές ιδιότητες που αντιμετωπίζουν τις κηλίδες και τις δυσχρωμίες του δέρματος, καθώς και τα σημάδια από ουλές ή σπυράκια.

Η εφαρμογή μιας μάσκας με γιαούρτι στο πρόσωπο προσφέρει:

• Βαθιά ενυδάτωση
• Ήπια και απαλή απολέπιση
• Τόνωση και πιο νεανικό δέρμα
• Λεύκανση και πιο λαμπερή επιδερμίδα χωρίς πανάδες ή σημάδια από σπυράκια και ουλές
• Αντιγήρανση και πρόληψη ρυτίδων ή λεπτών γραμμών
• Σφριγηλή επιδερμίδα και επαναφορά της ελαστικότητας
• Αντιμετώπιση για τα σπυράκια, την ακμή και άλλες δερματικές φλεγμονές
• Καταπολέμηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
• Μείωση των πόρων του δέρματος στο πρόσωπο
• Αψεγάδιαστη επιδερμίδα χωρίς κοκκινίλες
• Αντιμετώπιση εγκαύματος από τον ήλιο

Φυσικές συνταγές για μάσκα προσώπου με γιαούρτι

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για σπιτική μάσκα με γιαούρτι στο πρόσωπο, τον λαιμό και τα μάτια.

Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες θεραπείες προσώπου με γιαούρτι.

Πριν όμως προχωρήσουμε θα πρέπει να αναφερθούμε σε κάποιους γενικότερους κανόνες σχετικά με την εφαρμογή μιας μάσκας ομορφιάς.

• Πρώτα απ’ όλα δεν ξεχνάμε να κάνουμε ένα τοπικό τεστ, σε ένα μικρό σημείο του χεριού μας πριν την εφαρμόσουμε στο πρόσωπο.
• Σε περίπτωση που κάνατε το τεστ χωρίς να εμφανιστεί κάποιος ερεθισμός αλλά μόλις την εφαρμόσετε στο πρόσωπο νιώσετε φαγούρα, παρατηρήσετε κάποια κοκκινίλα ή οτιδήποτε ασυνήθιστο, σταματήστε την και ξεπλυθείτε αμέσως.
• Οι περισσότερες φυσικές μάσκες προσώπου ενδείκνυται να χρησιμοποιούνται 1 ή το πολύ 2 φορές την εβδομάδα.
• Οι μάσκες εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο, κατά προτίμηση πλυμένο με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι.
• Μετά τη χρήση μιας μάσκας εφαρμόζουμε πάντα μια ενυδατική κρέμα.
• Οι θεραπείες που περιέχουν λεμόνι δημιουργούν φωτοευαισθησία. Είναι προτιμότερο λοιπόν να εφαρμόζονται το βραδύ.

Μάσκα με σκέτο γιαούρτι στο πρόσωπο ενάντια στην ακμή και τα σπυράκια

Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του γιαουρτιού μπορούν να αποτελέσουν σύμμαχο ενάντια στην ακμή και τα σπυράκια στο πρόσωπο.

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλιά της σούπας κρεμώδες στραγγιστό γιαούρτι
• Βαμβάκι

Τρόπος εφαρμογής: Εφαρμόστε το γιαούρτι με καθαρό βαμβάκι κάθε φορά, τοπικά στα σημεία όπου εμφανίζονται τα σπυράκια και αφήστε το να δράσει καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η χρήση διαφορετικού βαμβακιού σε κάθε σημείο αποτρέπει την μετάδοση βακτηριδίων. Το πρωί ξεπλυθείτε με άφθονο κρύο νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Εναλλακτικά, εφαρμόστε το γιαούρτι σε όλο το πρόσωπο για 30 λεπτά και έπειτα ξεπλύντε το. Τέλος, βάλτε την κρέμα σας.

Λευκαντική μάσκα με γιαούρτι και μαγειρική σόδα ενάντια στα μαύρα στίγματα

Το γιαούρτι δρα ως ενυδατικό στοιχείο και πολεμά τα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια, ενώ το λεμόνι λευκαίνει τα σημάδια και προσφέρει λάμψη στο δέρμα. Παράλληλα η μαγειρική σόδα μειώνει το μέγεθος των πόρων του προσώπου και λειτουργεί ως λευκαντικός παράγοντας.

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμώδες στραγγιστό γιαούρτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού

Τρόπος παρασκευής & εφαρμογής: Αναμείξτε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε μια κρεμώδη υφή. Απλώστε το μείγμα με το γιαούρτι στο πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 5-10 λεπτά. Μετά ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και σκουπίστε το δέρμα ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα. Τέλος, εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.

Καθαριστική μάσκα προσώπου με γιαούρτι και ασπιρίνη ενάντια σε σημάδια και ακμή

Η ασπιρίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επειδή περιέχει σαλικυλικό οξύ στη σύσταση της, το οποίο μόλις απορροφηθεί από την επιδερμίδα δρα ενάντια στην ακμή και τα σημάδια της.

Ωστόσο θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας πως με την πρώτη εφαρμογή δεν θα απαλλαγείτε πλήρως από το πρόβλημα. Με τη συστηματική εφαρμογή της 1-2 φορές την εβδομάδα όμως θα δείτε σύντομα αποτελέσματα.

Θα χρειαστείτε:

• 5 δισκία ασπιρίνης
• 2-3 κουταλιές της σούπας στραγγιστό γιαούρτι
• 4/5 της κουταλιάς της σούπας μέλι

Τρόπος παρασκευής & εφαρμογής: Ανακατέψτε σε ένα μπολ το γιαούρτι και το μέλι. Προσθέστε τις ασπιρίνες και περιμένετε μέχρι να διαλυθούν. Προαιρετικά μπορείτε να βάλετε επιπλέον λίγο νεράκι ή χυμό αλόης για να βοηθήσει τα δισκία να διαλυθούν γρηγορότερα. Μετά ανακατέψτε εκ νέου το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10-20 λεπτά. Τέλος, ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και βάλτε την κρέμα σας.

Ενυδατική και συσφικτική μάσκα προσώπου με γιαούρτι και αγγούρι

Η φυσική αυτή μάσκα με γιαούρτι στο πρόσωπο αντιμετωπίζει το πρήξιμο και τη φλεγμονή, μειώνει την κοκκινίλα και τον ερεθισμό και συσφίγγει τους πόρους του δέρματος.

Θα χρειαστείτε:

• 1 αγγουράκι ή 1/2 αγγούρι
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Τρόπος παρασκευής & εφαρμογής: Πολτοποιήστε το αγγούρι με το μούλτι ή αφαιρέσετε τη φλούδα του και λιώστε το με ένα πιρούνι. Βάλτε τον πολτό σε ένα μπολ και προσθέστε το γιαούρτι. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο, το οποίο έχετε πλύνει με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι του.

Αφήστε τη μάσκα να δράσει και να στεγνώσει για 15 λεπτά. Αφαιρέστε τη με χλιαρό νερό και ένα απαλό καθαρό πανί. Ολοκληρώστε ρίχνοντας λίγο κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι και σκουπίστε ταμποναριστά. Τέλος, βάλτε την κρέμα σας.

Αντιγηραντική μάσκα με γιαούρτι, μέλι και λεμόνι για νεανικό και λαμπερό πρόσωπο

Απαλλαγείτε από το θαμπό και άτονο δέρμα με μια σπιτική μάσκα ομορφιάς με γιαούρτι.

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
• Λίγο χυμό λεμονιού

Τρόπος παρασκευής & εφαρμογής: Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά. Ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και απλώστε την κρέμα σας.

Φυσικό λίφτινγκ προσώπου με γιαούρτι και αυγό

Η συγκεκριμένη μάσκα ομορφιάς για το πρόσωπο καθαρίζει και ενυδατώνει τόσο τις ώριμες επιδερμίδες, όσο και τα μεικτά δέρματα.

Το αυγό έχει αμινοξέα που εμποδίζουν τη χαλάρωση του δέρματος και την εμφάνιση ρυτίδων. Τέλος, προσφέρει σύσφιξη στο δέρμα κάνοντας τους πόρους του λιγότερο ορατούς.

Θα χρειαστείτε:

• 1 ασπράδι αυγού
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

Τρόπος παρασκευής & εφαρμογής: Ξεκινήστε χτυπώντας το ασπράδι και στη συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι. Μόλις το μείγμα σας ομογενοποιηθεί, απλώστε το σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και εφαρμόστε την κρέμα σας.