Η δίαιτα της Δούκισσας Νομικού

Το youweekly δημοσίευσε την θαυματουργή διατροφή της Δούκισσας Νομικού που την βοήθησε να απαλλαγεί από οτιδήποτε περιττό μετά την εγκυμοσύνη της.

Διαβάστε αναλυτικά:

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες
Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας
Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο
Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα