Γεωργία Νικήτα – Χειρούργος Οδοντίατρος: Οδοντιατρική πρόληψη

Η πρόληψη είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της στοματικής μας υγείας και έχει τρεις βασικούς άξονες.

Α. Σωστή διατροφή

Β. Σωστή στοματική υγιεινή

Γ. Τακτικός επανέλεγχος και καθαρισμός στο οδοντιατρείο

Α. Σωστή διατροφή εννοούμε την πλήρη διατροφή και από πλευράς ποσότητας και από πλευράς θρεπτικής αξίας. Η κατανάλωση της ζάχαρης και των γλυκών να είναι περιορισμένη. Όλα με μέτρο. Και πάντα μετά να ακολουθεί σωστό  βούρτσισμα των δοντιών.

Β. Σωστή στοματική υγιεινή εννοούμε το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών. Τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ και μετά από κάθε γεύμα.  Ειδικά στα παιδιά πρέπει να αποφεύγεται το γάλα , μετά το πλύσιμο των δοντιών στο κρεβάτι , επειδή το γάλα που μένει στο στόμα όλη νύχτα είναι πολύ επιβαρυντικός παράγοντας για την ανάπτυξη τερηδόνας.

Πολύ σημαντικό επίσης είναι να μην παραμένουν τροφές ανάμεσα στα δόντια αλλά να αφαιρούνται  με τη χρήση οδοντικού νήματος ή με μεσοδοντίο βουρτσάκι. Εάν όμως κάποιο σημείο στον οδοντικό φραγμό, κατακρατάει συνέχεια τροφές τότε θα πρέπει να το εξετάσουμε. Ίσως εκεί να κρύβεται κάποια τερηδόνα ανάμεσα στα δόντια ή να υπάρχει κάποιος άλλος τοπικός λόγος που θα πρέπει να διορθωθεί.

Γ. Τακτικός επανέλεγχος και καθαρισμός στο οδοντιατρείο:

Ο επανέλεγχος είναι πολύ σημαντικός επειδή με αυτόν τον τρόπο, θα διαγνώσουμε κάποιο τυχόν πρόβλημα νωρίς και έτσι θα είναι πιο εύκολη η αντιμετώπιση και πιο ευνοϊκή η πρόγνωση της αποκατάστασης. Δεν ξεχνάμε, ότι σχεδόν όλες οι βλάβες στο στόμα προϋπάρχουν πριν να δώσουν τα πρώτα τους συμπτώματα). Με τον έλεγχο θα τα προλάβουμε ακριβώς σε αυτό το αρχικό στάδιο.

Ο καθαρισμός, στο ιατρείο είναι απολύτως απαραίτητος μιας και η τρυγία (η πέτρα στα δόντια) δεν αφαιρείται με το βούρτσισμα στο σπίτι. Ανάλογα στον κάθε άνθρωπο το στόμα του ‘παράγει’ πέτρα άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο, άλλοτε νωρίτερα και άλλοτε αργότερα. Η πέτρα δεν βλάπτει μόνο με την παρουσία της η μόνο με το αισθητικό πρόβλημα που προκαλεί. Το κυρίως πρόβλημα προκύπτει από τα μικρόβια που φωλιάζουν μέσα της και προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα. Επίσης η πέτρα γεμίζει τα κενά, τις αύλακες και τις επιφάνειες των δοντιών με αποτέλεσμα τυχόν βλάβες να κρύβονται από κάτω και να μην φαίνονται. Γι αυτό και ο τελικός έλεγχος των δοντιών γίνεται πάντα μετά την αφαίρεση της πέτρας.

Στο ιατρείο μου εφαρμόζουμε πρόγραμμα επανελέγχων στους ασθενείς μας και τους υπενθυμίζουμε έγκαιρα όταν έρθει ο χρόνος της επανεξέτασης τους.

Μοίρες, 28^ης Οκτωβρίου 118 (1^ος όροφος)

Τηλ. 28920 29282 – 6975 745973

E-mail: georgianikita @yahoo.gr