Αθήνα: Ημερίδα Ψυχικής Ενδυνάμωσης και Διαχείρισης του Στρες

Το Σωματείο «Δύναμη Ζωής-Αγάπης» και η Πρόεδρος του Βάνα Μπάρμπα μαζί με το Κέντρο «Therapy Express” και τον Πρόεδρο του Νίκο Νικολακάκη διοργάνωσαν την Κυριακή που μας πέρασε (3/12) ημερίδα για την ψυχική ενδυνάμωση και την επίτευξη του «ευ ζειν» του ατόμου στο Ίδρυμα Τεχνών Θεοχαράκη στην Αθήνα.

Η εκδήλωση έλαβε χώρα στο πλαίσιο του προγράμματος «Διαχειρίζομαι το Στρες-Πραγματοποιώ τα Όνειρά μου» με τη συμμετοχή ατόμων από το καλλιτεχνικό στερέωμα αλλά και από το χώρο των γραμμάτων, των τεχνών και της υγείας σε μια ανοιχτή πρόσκληση συμμετοχής που περιλάμβανε ατομικές και ομαδικές δραστηριότητες, ασκήσεις χαλάρωσης και αναζήτησης των θετικών στοιχείων του χαρακτήρα του καθενός. Με στόχο την ενδυνάμωση της ανθεκτικότητας η ημερίδα συνεισέφερε στην παροχή πρακτικών εργαλείων, γνώσεων και δεξιοτήτων για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σε όλους τους τομείς προσωπικού ενδιαφέροντος.

Ήταν μια αξιέπαινη πρωτοβουλία στην οποία πρωτοπόροι στάθηκαν η “Therapy Express” η «Δύναμη Ζωής-Αγάπης» και το Μορφωτικό Ελληνικό Ινστιτούτο, φέρνοντας στο προσκήνιο τις πιο πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις για τη διαχείριση του στρες, την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης και την επίτευξη σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας.

Την εκδήλωση παρακολούθησε ο Γιώργος Κουτσάκης, Υπεύθυνος Επικοινωνίας &  Δημοσίων Σχέσεων του Metropolitan Hospital του Creta Interclinic στο Ηράκλειο και προσεχώς του Διαγνωστικού Κέντρου CRETA INTERCLINIC στις Μοίρες.

Στις φωτο που ακολουθούν ο κ. Γιώργος Κουτσάκης στο Σύνταγμα και στη γιορτινή Αθήνα.

Το Κέντρο Ημέρας “Therapy Express” –Μια Ιδέα που μπορεί να ευδοκιμήσει στη Μεσαρά

Το Κέντρο Ημέρας «Therapy Express» είναι μια νέα μονάδα ψυχικής υποστήριξης πολιτών που εγκαινιάστηκε πρόσφατα στο Νέο Ψυχικό με χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι προσφερόμενες υπηρεσίες είναι εντελώς δωρεάν και περιλαμβάνουν:

– ψυχιατρική παρακολούθηση και ψυχοθεραπεία

– ενημέρωση και υποστήριξη της οικογένειας

– ειδικά ψυχοθεραπευτικά προγράμματα

– προγράμματα κοινωνικών δεξιοτήτων

-προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης και νοητικής ενδυνάμωση

– προγράμματα καλλιτεχνικής έκφρασης

– συμβουλευτική σε κοινωνικο-προνοιακά και εργασιακά θέματα

– ψυχαγωγικές δραστηριότητες

– εξάσκηση σε τομείς πρακτικής ζωής

 Το Κέντρο παράλληλα αναπτύσσει συνεργασίες και διασύνδεση με φορείς και υπηρεσίες ψυχικής υγείας, κοινοτικές και κοινωνικές δομές.

Οι υπηρεσίες παρέχονται κατόπιν ραντεβού τηλεφωνικά ή μέσω email ή μέσω της ιστοσελίδας και η Δομή στελεχώνεται από διεπιστημονική ομάδα η οποία αποτελείται από Ψυχίατρο, Ψυχολόγο, Κοινωνική Λειτουργό, Εργοθεραπευτή, Νοσηλεύτρια, Επισκέπτρια Υγείας και το απαραίτητο διοικητικό προσωπικό.

Μια ιδέα που θα μπορούσε να βρει πρόσφορο έδαφος και να ευδοκιμήσει στην περιοχή της Μεσαράς αρκεί να τύχει της ανάλογης υποστήριξης από το Δήμο και από τους αρμόδιους φορείς.