Με ένα κατάλληλο χόμπι, το μυαλό δραπετεύει από τυχόν αρνητικές σκέψεις ενώ παράλληλα σε πολλά χόμπι γυμνάζεται και σφίγγει το σώμα. Το χόμπι είναι μια ευχάριστη ασχολία στον τομέα που ενδιαφέρει την κάθε μία, το οποίο έχει την ικανότητα να κάνει τη γυναίκα να ξεφεύγει από τα καθημερινά της προβλήματα.

Λόγω της οικονομικής στενότητας, πολλά χόμπι είναι απαγορευτικά, για το λόγο αυτό συγκεντρώσαμε ορισμένα γυναικεία χόμπι που είναι όσο το δυνατόν πιο ανέξοδα. Ας τα δούμε λοιπόν:

Αθλητισμός

Μην τρομάζεις με την λέξη. Αθλητισμός είπαμε όχι πρωταθλητισμός. Μπορείς να βρεις μια φίλη ή έναν φίλο και να πηγαίνετε για joking  3-4 φορές την εβδομάδα στο πλησιέστερο πάρκο, δασάκι, ή ακόμα και στον τάπητα των γηπέδων κ.τ.λ. Με το τρέξιμο το σώμα δραπετεύει ενώ μετά από λίγο καιρό θα δεις τις αντοχές σου να εκτοξεύονται σε άλλο επίπεδο. Αν το joking σου φαίνεται βαρετό ή κουραστικό, τότε μπορείς να επιλέξεις να ασχοληθείς με κάποιο άλλο άθλημα που να σου αρέσει. Για παράδειγμα πάρε το ποδήλατό σου και κάνε μια βόλτα να σε φυσήξει καθαρός αέρας. Αν είσαι του νερού πήγαινε στη θάλασσα η ακόμα και σε ένα δημόσιο κολυμβητήριο. Ότι και να επιλέξεις, δεν χρειάζεται να το κάνεις με έντονους ρυθμούς. Αυτό που έχει σημασία είναι να βελτιώσεις τον εαυτό σου.

Μαγειρική – Ζαχαροπλαστική

Η μαγειρική είναι αναμφισβήτητα ένα χόμπι δημιουργικό που σε ωφελεί πολλαπλά. Εκτός από δημιουργική απασχόληση, το μαγείρεμα είναι κι αυτό γιατρικό για το άγχος. Βάλε τη φαντασία σου να δουλέψει, πιάσε κουτάλες και κουζινικά και εξασκήσου! Συγκεντρώσου στη μαγειρική και τα ερεθίσματά της και θα νιώσεις σίγουρα τη διάθεσή σου να ανεβαίνει.  Πολλές γυναίκες αρέσκονται στο να φτιάχνουν γλυκά σε βαζάκια, μαρμελάδες, τραχανά και ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Αυτό δίνει την ικανοποίηση ότι δημιουργούν κάτι δικό τους το οποίο επειδή είναι σπιτικό και φτιαγμένο από εντελώς φυσικά υλικά, τις περισσότερες φορές είναι εξαιρετικά νόστιμο και αγαπητό από όλους.

Γυμναστήριο 

Κάνοντας γυμναστική σε ένα γυμναστήριο έχει δύο σημαντικά οφέλη. Πρώτον ότι γυμνάζεις το σώμα σου με αποτέλεσμα να χάνεις τα περιττά κιλά και να σφίγγεις γλουτούς και κοιλιά και όχι μόνο και δεύτερον ότι το γυμναστήριο είναι ένας καλός χώρος για νέες γνωριμίες. Γράψου σε ένα γυμναστήριο λοιπόν και ξεσκούριασε το σώμα σου. Διάλεξε ότι είδους γυμναστική σου αρέσει και σε εκφράζει και όχι ότι μπορούν οι άλλοι (βάρη, πιλάτες, αεροβική, γιόγκα, κ.τ.λ.) Πάντα υπάρχουν προσφορές και οικονομικά πακέτα σε κάποια γυμναστήρια, ρώτησε και μάθε.

Χορός

Ο χορός είναι ένα κατεξοχήν γυναικείο χόμπι (τα τελευταία χρόνια ασχολούνται και οι άντρες). Με το χορό, δίνεται η δυνατότητα στη γυναίκα να απελευθερωθεί. Το σώμα γυμνάζεται και οι γλουτοί και η κοιλιά σφίγγουν. Επίσης, ο χορός αποτελεί έναν εναλλακτικό τρόπο έκφρασης. Αν γίνεις μέλος σε έναν πολιτιστικό σύλλογο θα εξασκηθείς ομαδικά μαζί με τα υπόλοιπα μέλη του συλλόγου, σε παραδοσιακούς χορούς έως λάτιν, το κόστος εκεί δεν είναι δα και τόσο ακριβό. Και μην ξεχνάς ότι, υπάρχει και το internet για εκμάθηση χορού στο σπίτι, μπορείς να οργανώσεις μια παρέα με τις φίλες σου και να μάθετε το χορό που σας αρέσει. Η απόφαση είναι δική σου.

Extreme sports

Πολλές γυναίκες τα τελευταία χρόνια θέλουν να δοκιμάσουν κάποιες extreme καταστάσεις όπως ορειβασία, αναρρίχηση, κατάδυση, κ.τ.λ. Αυτά τα αθλήματα για άλλες γυναίκες φαίνονται συναρπαστικά και θέλουν να δοκιμάσουν, ενώ για άλλες και μόνο που το ακούνε κουράζονται. Πάντως σε αυτά τα αθλήματα εκτός του ότι χρειάζεται αρκετή προσοχή για την ασφάλειά σου, θα βοηθούσε να έχεις και ένα κάπως αθλητικό κορμί. Αν για παράδειγμα πας για ορειβασία ….μην ψοφήσεις από τα πρώτα μέτρα και σε κουβαλάνε οι άλλοι.

Συγγραφή

Το γράψιμο μπορεί να μην θεωρείται τόσο κοινωνικό γεγονός, ωστόσο είναι ένας πολύ καλός τρόπος έκφρασης. Μπορείς να γίνεις για παράδειγμα blogger και να εκφράζεις τις απόψεις σου μέσα από τα άρθρα σου που θα διαβάζει το αναγνωστικό σου κοινό. Αν δεν ξέρεις πολλά από υπολογιστές, internet, κ.τ.λ., τότε μπορείς απλά να γίνεις συντάκτρια – αρθρογράφος σε blog που ήδη υπάρχουν. Το γράψιμο βοηθάει πολύ στην εξάσκηση του μυαλού και στον τρόπο σκέψης. Επίσης σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να βελτιώσει και τον τρόπο έκφρασης ενός ανθρώπου.

 Χειροτεχνίες – κατασκευές – καλλιτεχνικά

Αρκετές γυναίκες επίσης ασχολούνται με το να φτιάχνουν διάφορες μικρές κατασκευές ή καλλιτεχνικές δημιουργίες. Στον τομέα αυτό κατατάσσεται η ζωγραφική, η γλυπτική, η κατασκευή κοσμημάτων, η δημιουργία κατασκευών διακόσμησης (πχ. Decoupage), η ραπτική – πλεκτική κ.τ.λ. Σήμερα υπάρχουν ένα σωρό δραστηριότητες από πολιτιστικούς συλλόγους ή από τους Δήμους σε προγράμματα «δια βίου μάθησης», που μπορείς να γραφτείς για να μάθεις πώς να κατασκευάζεις δωρεάν. Εκτός αυτού, θα είσαι σε θέση να γνωρίσεις και νέους ανθρώπους και να φύγεις  λιγάκι από τα ίδια και τα ίδια.

Φυσικά υπάρχουν και ένα σωρό άλλα χόμπι εξίσου ενδιαφέροντα όπως για παράδειγμα μουσική, τραγούδι, yoga, διάβασμα, κηπουρική,  φωτογραφία, κ.τ.λ. και μην ξεχνάς πως για όλα τα παραπάνω που θα ήθελες να ασχοληθείς πάντα υπάρχει και το internet. Όρεξη να έχεις και κάτι θα βρεις που να σου αρέσει και εσένα. Αυτό που έχει σημασία είναι να ξεφύγεις από τον καναπέ και την τηλεόραση του σπιτιού σου. Όπως βλέπεις υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να ασχοληθείς, τα οποία κατά τη γνώμη μας είναι πολύ ευχάριστα.

 

Πηγή: Πηγή: dynamikhgynaika.gr