Lifestyle

Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα, ο χαλβάς και το σαρακοστιανό τραπέζι;

Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα, ο χαλβάς και το σαρακοστιανό τραπέζι;

A-
A+
05/03/2022 | 14:14

Πόσες θερμίδες έχει άραγε το σαρακοστιανό τραπέζι; Εντάξει μια φορά τα τρώμε αυτά οπότε μην ανησυχείτε!

  • Λαγάνα: 80-90 θερμίδες ανά 1 φέτα (μερίδα 30 γρ)
  • Ταραμοσαλάτα: 450-500 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Χαλβάς: 330-540 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Καλαμαράκια: 60-100 θερμίδες ανά 100 γρ
  • Γαρίδες: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Σουπιές: 140-150 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Χταπόδι: 200 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Μύδια: 160 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Ντολμαδάκια: 170 θερμίδες ανά 5 κομμάτια
  • Ελιές: 120 θερμίδες ανά 100 γρ.
  • Τουρσί: 15 θερμίδες (1 μικρό αγγουράκι)